Premium

Zere schouders, stijve nek; een half jaar thuiswerken eist z’n tol, merkt fysiotherapeut Carla Vreeman; ’Het gaat heel sneaky, al die extra uren werken’

Fysiotherapeut Carla Vreeman behandelt patiënten met spanningsklachten.
© Foto Studio Kastermans/danielle van coevorden
Huizen

Het aantal thuiswerkers dat zich met nek- en schouderklachten meldt bij Carla Vreeman (psychosomatische fysiotherapie, mede-eigenaar MTC Huizen) neemt fors toe. Ze ziet zeker twee nieuwe patiënten per week. ,,Dat klinkt weinig, maar dat is veel.’’ Ook het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie signaleerde eerder deze tendens.

Oorzaak? Overbelasting. Het langdurig werken in een verkeerde houding eist z’n tol, merkt Vreeman. ,,Thuiswerkers kampen ook met spanningsklachten, veroorzaakt door een te hoge werkdruk, terwijl het structureel overschrijden van grenzen op de loer ligt. Het begint er al mee dat de werkdagen vaak langer zijn geworden. De reistijd is weggevallen. Zeg dat je normaal gesproken gemiddeld drie kwartier nodig had om van je huis naar je werk te komen. Die tijd zitten mensen nu al thuis achter hun laptop. Zowel ’s ochtends als ’ s avonds. Dus werkte je eerst van negen tot vijf. Nu is dat een werkdag van acht tot zes geworden. En na het avondeten nog even iets afmaken, is ook heel gewoon geworden.’’

Net binnen